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Test VMA du 21 novembre 2009
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21 Novembre 2009 - Serge Lescovec (ex webmestre)
Test VMA du 21 novembre 2009
Résultats, à interpréter en fonction de la forme ressentie, mais c'est une base pour le travail des fractionnés :

Nom                          
VMA
km/h
VO2max
ml/mn/Kg
Gwen19,9
70,0
Serge B
19,668,7
Fred17,962,6
Armand17,962,6
Jacky17,862,1
Serge L
17,661,7
Gérard J
17,460,8
Christophe C
17,360,4
Gilles R
17,360,4
Christophe T
17,360,4
Paul15,353,4
Maurice15,353,4
David15,353,4

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Mardi 18h15
Mercredi 18h00
Jeudi 18h15
Vendredi 18h
Dimanche sortie loisir pour tous à 9h00
Possibilité de s'entraîner sur la piste les Jeudis à 18h00 mais  non encadré
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Rendez-vous
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