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Test VMA du 21 novembre 2009

21 Novembre 2009 - Serge Lescovec (ex webmestre)

Infos club

Résultats, à interpréter en fonction de la forme ressentie, mais c'est une base pour le travail des fractionnés :

Nom	VMA km/h	VO2max ml/mn/Kg
Gwen	19,9	70,0
Serge B	19,6	68,7
Fred	17,9	62,6
Armand	17,9	62,6
Jacky	17,8	62,1
Serge L	17,6	61,7
Gérard J	17,4	60,8
Christophe C	17,3	60,4
Gilles R	17,3	60,4
Christophe T	17,3	60,4
Paul	15,3	53,4
Maurice	15,3	53,4
David	15,3	53,4

à quoi ça sert ?
à venir ...
SL

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