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Déroulement du Week End du 29-30 aout : Traversée de la LOIRE (Est en Ouest)
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28 Août 2015 - Serge Lescovec (ex webmestre)
Déroulement du Week End du 29-30 aout : Traversée de la LOIRE (Est en Ouest)

Déroulement du Week End du 29-30 aout : Traversée de la LOIRE (Est en Ouest)

 

Attention possibilité, à chaque ravito (km..), de monter dans le minibus. Vous pourrez ainsi courir la distance désirée.

 

Samedi 29 août : environ 23km de course à pied et 29km de Vélo

8h : Rendez-vous à la piste et départ en minibus pour la Tour Matagrin.

9h : Départ de la Tour Matagrin.

Trois Ravitos sont prévus, col du Signy km7, Panissières km13 et Cottance km18.

Arrivée prévue aux Ruines vers 12h30.

Transport en minibus des ruines à la piste ou à pied avec Serge.

Déjeuner à la piste offert par la FF.

14h : Rendez-vous pour le départ Vélo.

Deux Ravitos sont prévus, Poncins km7 et à la Bâtie d’Urfé km15.

Arrivée prévue au Château de Goutelas vers 17h km22.

Initiation avec une petite course d’orientation organisé par Gaëtan.

18h30 Départ pour Sail en Vélo km29.

Arrivée à Sail, installation des toiles, repas à la salle des fêtes de Sail offert par la FF.

 

Repos bien mérité

 

Dimanche 30 aout environ 18km:

8h : Petit déjeuner au restaurant de Sail, offert par la FF.

9h : Rendez-vous pour le départ, direction les pistes de ski de Chalmazel.

Deux ravitos sont prévus à la croix de Mazet km6 et à Chalmazel km13.

Arrivée prévue vers 12h30 à l’Auberge des Granges km18. Si nous avons le temps et l’envie nous pourrons faire un aller-retour jusqu’aux radars (+ 4km).

Déjeuner ensemble pour le débriefing (repas entre 12 et 15€).

 

Nous allons nous faire plaisir !

La Foulée Forézienne

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Mardi 18h15
Mercredi 18h15
Jeudi 18h15
Vendredi 18h
Dimanche sortie loisir pour tous à 9h00
Possibilité de s'entraîner sur la piste les Jeudis à 18h00 mais  non encadré
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